сезонный чай

Сегодня поделимся с вами рецептом сезонного чая для холодной зимы, я назвала его "Согревающая горечь". Это необычный напиток с легкой горечью ягод калины и травянистым ароматом шалфея. Чай, который согревает все тело и защищает горло от простуды.

Нам понадобятся:
- ваш любимый черный чай
- шалфей лекарственный
- ягоды калины
- гвоздика, растолченная в ступке - 3-5 гвоздичек или в виде специи.

1. Вскипятите чайник
2. Калину (если она свежая) перебрать, промыть и раздавить.
3. В заварочный чайник добавить черный чай и листья шалфея.
4. Добавить гвоздику.
5. Подождите 5-7 минут и можете пробовать.

Будьте осторожны, не рекомендуется пить чай с ягодами калины при беременности, язвенной болезни, артрите, подагре, камнях в желудке и почках, повышенной свертываемости крови. Для начала можно попробовать пару ложек такого чая, чтобы посмотреть, как реагирует организм.

Искренне, Ани.